足底筋膜炎痊愈，足跟再也不痛了！
过完年之后，换了份需要长期站着的工作，每天差不多要站七八个小时，穿的鞋子也是规定的那种硬底的通勤鞋。由于之前没有站过这么长的时间，导致上班不久，慢慢的出现脚后跟疼的现象，而且随着时间的拉长疼得越来越厉害，走路的时候每一步都像踩在石子上，下班回家连换鞋都痛的我龇牙咧嘴！
实在受不了了之后就去拍了片，说是得了足底筋膜炎，开的消炎药和涂抹的一个扶他林膏，连着用了一个月，虽然有所缓解，但是还是疼。然后我又每天用热水泡脚，泡的时候能舒服点，擦干脚站起来，该疼还是疼，依旧没缓解。
接着又试了网上说的拉伸跟腱、靠墙站这些动作，做完那一会儿稍微松快些，过不了多长时间，脚后跟又开始发紧疼起来。
展开剩余66%就这样断断续续折磨了快一年，有一次刷小红书的时候，看到有人说这个远红外治疗贴裕滇本草很管用。就跟着试了一下。刚开始贴的时候脚后跟会有点温温的感觉，全程没有灼烧感也没有其他的不适感。就贴了一个星期走路时那种尖锐的疼确实是轻了点。
后面连着贴了一个多月，三盒都贴完，足跟痛有明显好转，走路久站没有那么疼了，虽然有时候会有点酸，但不会像之前那样钻心疼，真的很开心。
其实很多人觉得足底筋膜炎膏药难以起到关键的作用，其实究其原因是脚底都是角质药效很难渗透进去；所以选择的时候还是要选针对性较强的。查了一下这个治疗贴裕滇本草，和传统的膏药不一样，里面的远红外陶瓷粉成分非常有针对性，渗透性极强，贴上之后慢慢发热，热量能深入到肉里面，很舒服，贴上非常的给力。而且一盒里面足足十贴，性价比非常的好！能从根源缓解足底疼痛，预防疼痛反复。
当然这期间我也没闲着，每天会抽十分钟踮一踮脚跟，还特意换了软底且带足弓支撑的鞋子。
现在就是完全不影响生活了，就算偶尔加班站久了，脚后跟也只是轻微有点累，不会像之前一样疼得没法走路。
切记，如果出现足跟足底疼痛的症状，抓紧时间护理，早护理早轻松。
发布于：陕西省
